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A CULTURA DA SAUNA


Post da autora do site Packing my Suitase, especialmente para Saunalogia | Admirável Mundo Nu


Foto | Landromantik Wellness Hotel Oswald

Na Alemanha

Não é necessário morar muito tempo na Alemanha para perceber que a sauna faz

parte da vida dos alemães, até clube de sauna existe. No entanto, para quem

pensa que a sauna na Alemanha funciona da mesma forma que no Brasil, se

engana. Antes de mais nada, para os alemães, ir à sauna é um ato comum, lugar

este frequentado por aqueles que buscam relaxar, cuidar da saúde, e não têm

vergonha de mostrar o corpo.

Na Alemanha existem saunas só para mulheres, só para homens, bem como as

mistas, as mais comuns, onde homens e mulheres frequentam o mesmo

ambiente. Em todas elas, o comum é não usar roupa. É isso mesmo. Tem sauna

na grande maioria dos hotéis, em academias, spas, clubes e existe até mesmo

saunas públicas. Em todas elas, as regras são bem simples:

1. Silêncio é crucial, nada de bate-papo (a sauna é um lugar para relaxar e se

concentrar);

2. Use uma toalha para sentar/deitar em cima;

3. Se usar a sauna à vapor, passe água na área onde se senta, ao chegar e ao sair

(normalmente há uma pequena ducha exatamente para esse propósito);

4. Normalmente você não é quem coloca água nas pedras, para isso existe o

Bademeister (uma pessoa que vem em horários certos fazer isso). No entanto,

algumas saunas podem ser diferentes;

5. Após o uso da sauna é comum tomar um banho nos chuveiros disponíveis

exatamente para isso.

PARA MIM, A IDEIA DE IR À UMA SAUNA SÓ DE MULHERES JÁ ERA UM DESAFIO, E QUANDO FUI A PRIMEIRA VEZ, FUI À UMA SAUNA MISTA

Por muito tempo me recusei à entrar em uma sauna na Alemanha, até que um dia

tomei coragem e fui lá matar a minha curiosidade e ver como funciona. Queria

mesmo era entender porque os alemães dão tanta importância às saunas, e ver

como meus próprios olhos o que até então só ouvia falar.

Para mim, a ideia de ir à uma sauna só de mulheres já era um desafio, e quando

fui a primeira vez, fui à uma sauna mista. O desafio foi sem dúvidas maior, e optei

por usar biquíni. Enquanto isso, todos os outros ao meu redor estavam como

vieram ao mundo, homens e mulheres, e pareciam achar intrigante o fato de eu

não estar da mesma forma.

A realidade é que ninguém vai ficar olhando seu corpo, cada um está

concentrado em seu ritual e tentando aproveitar ao máximo os benefícios

daquele momento. É mais fácil te olharem se você não estiver como eles. Para

quem não está acostumado com essa cultura, poderá achar muito estranho e terá

dificuldade em se sentir à vontade em frente aos outros.

Os alemães são grandes apreciadores de sauna, bem como os Finlandeses, e não

perdem a oportunidade de entrar em uma. Depois que fui à uma sauna alemã,

passei a entender o por que disso. É de fato uma experiência diferente para nós

brasileiros, mas ao mesmo tempo muito relaxante e sem preconceito algum.

A verdade é que para nós brasileiros, é um absurdo pensarmos em ficarmos nus

na frente de outras pessoas desconhecidas em uma sauna, pior ainda se elas

forem do sexo oposto. Mas aos que pretendem provar a verdadeira sauna alemã:

vá sem vergonha, porque lá ela não tem vez!

#sauna #depoimento #alemanha #wellness

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